Thức uống vào buổi sáng giúp giảm cân

Muốn giảm cân nhanh các bạn hãy uống những loại nước có tên trong danh sách dưới đây vừa đơn giản lại hiệu quả! Nước ép hoa quả Các loại nước ép hoa quả kết hợp với rau này thì bạn sẽ dễ dàng chế biến từ nhà bếp của bạn để sử dụng mỗi ngày. Trái cây từ lâu đã được biết đến là có khả năng giải độc mạnh mẽ, giúp loại bỏ các độc tố đã tích tụ bên trong cơ thể. Các thực phẩm có gốc chất...

Nano Cell Skin chăm sóc da mùa đông

Sở hữu làn da hồng hào, căng mọng và không có dấu hiệu tổn thương kể cả trong tiết trời lạnh, khô hanh không quá khó nếu bạn biết cách. Chăm sóc da mùa đông - quy trình cầu kỳ và tốn kém Thời tiết mùa đông khô hanh, lạnh lẽo, độ ẩm thấp... không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động nghiêm trọng đến làn da. Tiết trời chuyển biến đột ngột khiến hệ thống mao mạch nằm dưới...

Vạch trần mặt tối các phương pháp giảm cân siêu tốc của sao Hàn

Để sở hữu những số đo chuẩn mực cùng thân hình quyến rũ như hiện tại, nhiều thần tượng xứ kim chi đã phải trải qua nhiều quá trình giảm cân kham khổ và khắc nghiệt nhất. Bên cạnh tài năng nổi bật, các ngôi sao Hàn Quốc còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” của mình. Thế nhưng, ít ai biết dưới áp lực duy trì hình ảnh đẹp trong mắt người hâm mộ, không ít ngôi sao...

Ăn chay đúng cách có giúp bạn giảm cân

Một trong những bí quyết tuyệt vời nhất để xử lý tình trạng thừa mỡ, giảm cân đó chính là ăn chay. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết cách ăn chay đúng cách để vừa giảm được cân nặng, vừa giữ gìn vóc dáng khỏe mạnh? Không chỉ đơn thuần là một hình thức tâm linh, “thực dưỡng” nhẹ nhàng, thanh đạm cho tâm hồn, sức khỏe của những người sùng đạo, ăn chay còn là một trong những chế độ ăn uống nổi tiếng bởi...

Nguyên nhân khiến bạn giảm mỡ thất bại

Trong quá trình giảm lượng mỡ thừa ít nhiều sẽ gặp những trắc trở, ảnh hưởng tới tâm lý tác động trực tiếp tới kết quả giảm mỡ. Giảm mỡ nếu tóm tắt theo khoa học chính là: “ăn ít, vận động nhiều”, điều đó làm người nghe như câu thần chú khiến những nỗ lực giảm mỡ đều thất bại. Trên thực tế, giảm mỡ khó đến mức nhiều người đã thực hiện và thất bại. Tính toán lượng calo bị đốt cháy, lượng calo...

Ăn kiêng liệu có phải là công thức vàng để giảm cân

Quên chuyện ăn kiêng mệt mỏi, thống khổ đi, bạn vẫn có thể sở hữu thân hình đẹp như mơ nhờ sự viện trợ nhẵn từ những công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật tiền tiến, hiện đại. Ăn kiêng liệu có phải là công thức vàng để giảm cân? Không thể phủ nhận chế độ ăn uống và dinh dưỡng có ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề cân nặng và mỡ thừa của thân thể con người. Ăn uống vừa phải, có chừng mực, đủ...

Kiểm soát mỡ thừa duy trì vóc dáng

Kiểm soát chặt chẽ mỡ thừa không chỉ giúp chị em sở hữu vóc dáng chuẩn mà còn cải thiện sức khỏe. Tầm quan trọng của kiểm soát mỡ thừa đúng cách Hiện nay, nhiều phụ nữ quan tâm “thái quá” đối với việc kiểm soát lượng mỡ, giảm cân, giảm mỡ. Đây là điều tốt nhưng chỉ có lợi khi bạn thực hiện đúng cách. Nhiều trường hợp vì ám ảnh với cân nặng nên duy trì nhịn ăn, lao đầu vào luyện tập mà không...

Những ngày cuối Dencos Luxury giảm giá tháng 8

Đến với Viện thẩm mỹ, khách hàng sẽ có cơ hội trải nghiệm các phương pháp làm đẹp như giảm mỡ, tạo mặt V-line, thanh lọc căng bóng da, trị nám, mụn... với chi phí tiết kiệm. Nhân kỷ niệm 7 năm thành lập, Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury gửi đến khách hàng chương trình ưu đãi từ 30% đến 50% tất cả các dịch vụ làm đẹp. Đặc biệt, Dencos Luxury sở hữu nhiều công nghệ chăm sóc nhan sắc mới, hiện...

Giảm mỡ bụng cho các nàng công sở

Do đặc thù công việc, gần 2/3 dân văn phòng bị béo bụng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là ngồi nhiều, ăn tại chỗ, ít vận động tiêu hao năng lượng… Dân văn phòng dễ bị béo bụng Ngồi nhiều: trung bình mỗi ngày dân văn phòng phải ngồi 8 tiếng đồng hồ, một tháng 240 tiếng, một năm là 2.880 tiếng. Khi ngồi, mỗi phút cơ thể bạn tiêu hao từ một đến 2 calo trong khi lượng calo nạp vào cơ thể...

Lạm dụng bánh tráng làm trắng da, mụn mặt dễ nở hoa

Trước trào lưu làm trắng da từ bánh tráng gạo đang lan truyền mạnh mẽ, BS Hồng Loan, chuyên gia thẩm mỹ đưa ra cảnh báo, nếu lạm dụng bánh tráng không rõ nguồn gốc, làn da có thể bị viêm nhiễm và tổn thương nghiêm trọng. Sốt xình xịch trào lưu đắp mặt nạ bánh tráng Thời gian gần đây trên mạng xã hội rộ lên trào lưu làm trắng da từ bánh tráng gạo. Theo một số bài viết và clip trên Youtube,...

Giã từ 10cm bụng dưa hấu cấp tốc

Phương pháp nhẹ nhàng, an toàn, không phẫu thuật nhưng mang lại hiệu quả giảm đến 10cm mỡ bụng nhanh cấp tốc chính là niềm mong ước của nhiều người. Một trong những chủ đề thường được chị em đem ra nói chuyện, bàn tán là làm cách nào để giảm mỡ bụng. Nỗi ám ảnh mỡ bụng nhiều đến mức đi đến đâu các chị em cũng phải hóp bụng, ngưng thở, mặc đồ phom rộng, quấn bụng bằng gen để che giấu bớt lớp mỡ...

Trị nám thành công chỉ với 1 củ khoai tây

Điều khiến tôi trăn trở nhất là nám da nay đã được cải thiện. Hiện tại, tôi đang rất tự tin về làn da trắng hồng, mịn màng của mình. Tôi đã từng rất tự hào vì có một làn da đẹp, vừa trắng hồng lại vừa mịn màng, thế nhưng niềm vui và sự tự tin đó đã trở thành dĩ vãng vì sự xuất hiện của nám kể từ sau khi tôi sinh con trai. Lúc đầu, các vết nám rất thưa và mờ nhưng càng về sau, "tần suất" tăng...

Mẹo hay trang điểm cho da mặt mụn

Bạn lo lắng, tự ti vì làn da mụn khó có thể trang điểm đẹp? Đừng lo, hãy làm theo những bước sau để "lột xác" gương mặt mình. 1- Đánh phấn lót che khuyết điểm và phấn phủ Việc đầu tiên cần làm là bạn phải rửa mặt thật sạch để mang lại hiệu quả cao nhất. Tiếp theo, bạn thoa kem dưỡng ẩm lên khuôn mặt để hạn chế da nhờn. Sau đó hãy áp dụng thoa kem che khuyết điểm cho da mụn trên các nốt...

Cách trị mụn đầu đen trên mũi sạch, rẻ, nhanh

Bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của một số mẹo tự nhiên để loại bỏ sạch mụn đầu đen trên cánh mũi. Mụn đầu đen xuất hiện trên cánh mũi là một trong những vấn đề gây ra khá nhiều rắc rối cho chị em trong các bước làm đẹp. Loại mụn này xuất hiện bởi từ nhiều nguyên nhân, trong đó có một số nguyên nhân chủ yếu như sự tác động xấu của môi trường, bụi bẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.  Sự...

Ăn bông cải mỗi ngày cho tác dụng kỳ diệu

Nhiều người thường ca ngợi giá trị dinh dưỡng của bông cải xanh mà quên đi bông cải trắng cũng có nhiều vitamin và khoáng chất không kém. Bên trong bông cải trắng có thiamin, riboflavin, niacin, pyridoxine, vitamin B5, protein, potassium, vitamin C, phytochemicals, fiber, a-xít folic, phốt pho, beta carotene... và nhiều khoáng chất khác. Nhờ thế, bông cải trắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...