Hiện nay xu hướng làm trắng da như sử dụng các loại mỹ phẩm, tắm trắng,...
đang rất phổ biến, nhưng có rất nhiều bạn bị dị ứng khi sử dụng hóa chất vì thế
xu hướng tìm đến phương pháp làm trắng da tự nhiên đang được nhiều người quan
tâm.
Bạn muốn có một làn da trắng sáng tự nhiên cần lưu ý các vấn đề
sau:
Hạn chế đi ra ngoài vào thời gian từ 10h sáng cho đến 2h chiều
bởi vì đây là khoảng thời gian mà tia tử ngoại chiếu mạnh nhất trong ngày,
thương tổn gây ra cho da vì thế cũng lớn nhất. Bởi vậy khi ra ngoài, tốt nhất
bạn nên đội mũ, mang theo ô. đeo kính râm, mặc áo dài tay, quần dài để bảo vệ
làn da của bạn. Mỗi ngày nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,
bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng, đồng thời cứ cách 2-3 tiếng lại thoa
lại 1 lần. Ngoài ra. bạn cũng phải chú ý. kể cả trong môi trường nước thì da bạn
vẫn có thể bị ánh nắng làm tổn thương. Bởi vậy, đối với những bạn có sở thích
bơi lội hay lặn, các bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có chỉ số chống
nắng cao và chống thấm nước tốt.
Nếu phải thường xuyên hoạt động ngoài
trời, cho dù hôm đó trời nắng ít hay nắng nhiều. khi trở về nhà, bạn cũng nên
tắm rửa sạch sẽ.
Giảm nhiệt dộ:
Dùng khăn mặt bọc đá viên
rồi áp lền phần da bị mẩn đỏ để làm giảm cảm giác nóng rát khó chịu. Bạn có thể
dùng vỏ dưa hấu ướp lạnh để đắp lên phần da bị cháy nắng bởi vì trong vỏ dưa hấu
có chứa vitamin và nước, có tác dụng làm mềm và ẩm da. Lô hội cũng có tác dụng
tương tự. bạn có thể ép lấy nước rồi đắp lên mặt, vừa có tác dụng giảm viêm, lại
đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái, cải thiện được tình trạng mẩn đỏ
của da.
Hãy chú ý chăm sóc cho đôi tay của bạn:
Khi di ra
ngoài, hai bàn tay cũng cần được thoa kem chống nắng. Buối tối trước khi đi ngủ,
bạn cũng nên thoa kem dưỡng để tránh làm xuất hiện các vết nám.
Nước
là người bạn tốt của phái đẹp:
Mỗi buổi sáng, khi thức dậy bạn nên
uống một cốc nước, nếu cho thêm 1 lát chanh thì hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều. Buổi
tối trước khi đi ngủ cũng nên uống 1 cốc nước để các tế bào hấp thụ, bổ sung
lượng nước cho da.
Bổ sung nhiều vitamin C:
Bạn nên ăn
nhiều rau xanh, hoa quả tươi như dưa chuột, dâu tây, cà chua, quýt... Trong các
loại thực phẩm đó đều chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng loại bỏ hắc tố, giúp
da lấy lại được màu trắng vốn có.
Do sóng ánh sáng trong phòng có 1 số
loại có thể làm đen da, bởi vậy khi sử dụng đèn chiếu sáng, tốt nhất nên tránh
để đèn chiếu thẳng lên da, vừa bảo vệ da, vừa bảo vệ mắt.
Thư giãn
tinh thần và cơ thể:
Cơ thể thường xuyên ở trong những môi trường
nhiều áp lực nên rất cần được chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể nghe những thể loại
nhạc nhẹ nhàng cho thần kinh thư giãn bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Tránh xa
các chất phụ gia nhân tạo.
Thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm trắng da
dù nó không hẳn có thể làm trắng làn da của bạn nhưng nó cũng có tác dụng ngăn
ngừa hiện tượng nám da.
Làm trắng da bắt đầu từ việc rửa
mặt:
Rửa mật thật sạch sẽ giúp bạn giảm bớt được nhiều thời gian dành
cho công việc dưỡng da. Không dược rửa mặt qua quýt. Rửa mặt giúp bạn loại bỏ
được chất sừng lão hóa trên da. giúp da có thể tiến hành trao đổi chất một cách
bình thường, đồng thời còn khiến các sản phẩm dưỡng được hấp thụ hoàn toàn 1
cách dễ dàng.
Thức đêm không có lợi cho da:
Khi thức đêm,
tuần hoàn máu sẽ kém, khả năng trao đổi chất của hắc tố giảm, da mặt do mệt mỏi
sẽ càng trở nên xạm đi. Bởi vậy, bạn nên rèn luyện cho mình thói quen làm việc
và nghỉ ngơi hợp lý để vừa duy trì vẻ đẹp cho làn da, vừa duy trì sức khỏe cho
bản thân.
Chú ý đến ảnh hưởng của tia tử ngoại đối với làn da, bạn nên sử
dụng những sản phẩm làm trắng da hoặc phấn nền có khả năng chống tia tử
ngoại.
Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng đồng bộ vì thành phần chủ yếu
tương đồng, không những có thể nâng cao công dụng làm trắng da mà còn tránh làm
cho da bị dị ứng do dùng nhiều thương hiệu khác nhau.
Ăn nhiều các thực
phẩm có màu nhạt như sữa, trứng gà vừa giảm bớt công việc cho hệ tiêu hóa lại dễ
dàng bài trừ các hắc tố.
Trước khi đi ra ngoài, tốt nhất không nên đắp
mặt nạ bằng chanh. Chanh cũng như dưa chuột có chứa một số thành phần mà khi
tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ dễ làm da bị viêm hoặc bị nám.
Tránh
phơi nắng khi da ướt: Theo các chuyên gia về da liễu. Khả năng phản xạ ánh
sáng mặt trời của da khi khô là 92% nhưng khi da ướt chỉ đạt 62%.
Không
nên mát xa quá thường xuyên. Mỗi ngày chỉ nên mát xa 1 lần. mỗi lần khoảng 5
phút là đủ. Mát xa quá độ sẽ làm tăng nhanh tốc độ lão hóa da, thậm chí còn làm
xuất hiện vết nám.
Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp với làn da trắng
hồng rạng rỡ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.